Stress

Als Antwort auf besondere Herausforderungen befähigt die Stressreaktion des Körpers zu höherer Leistung, mehr Kreativität und größerer Wachheit. Wird gelegentlicher Stress jedoch zu Dauerstress, werden Körper und Psyche beeinträchtigt und das körpereigene Energiefeld geschwächt. Symptome können sich zeigen, häufig in Form von Verspannungen, Schlafproblemen, Schmerzen oder Herz- und Atembeschwerden. Negative Gefühle wie Angst, Trauer oder Sorgen können genauso Körperstress auslösen wie Arbeitsüberlastung oder Leistungsdruck. Gut mit Stress umzugehen heißt, gut auf den eigenen Körper zu hören und immer wieder die Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

Die craniosacrale Arbeit hilft dabei, sich und seine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, und sie unterstützt die Anpassungsfähigkeit des Nervensystems. Es gelingt wieder besser, in die Entspannung zu kommen und “abzuschalten”. Die Craniosacraltherapie unterstützt in wirksamer Weise die Behandlung stressbedingter Symptome und Krankheiten.